Les consignes sur les penchés sur le côté peuvent poser des problèmes d’interprétation, alors voici une courte explication. Ne manquez pas les illustrations en bas de l’article, observez la position de la tête, l’orientation du regard.
Pour faciliter et mettre en situation, visualisez vous face à la barre, en première position.
Penché à droite : allongez le bras gauche à la seconde (donc à gauche), arrondissez au-dessus de la tête pour pencher du côté droit.
Penché à gauche : inversement : utilisez le bras droit, arrondir et penché du côté gauche.
Mais :
Port de bras droit : signifie que vous allez utiliser votre bras droit.
Port de bras gauche : utilisez votre votre gauche pour pencher à droite (ou ailleurs selon la consigne !)
Et :
Port de bras à droite : équivaut à “penché à droite” : utilisez votre bras gauche pour pencher du côté droit.
Port de bras à gauche : utilisez le bras droit pour inclinez le buste à gauche.
En conclusion : il faut bien écouter les consignes, car chaque mot compte. Les professeurs aiment reformuler et proposer aux élèves une variété de vocabulaire afin de garder les leçons stimulantes et de faire en sorte que l’élève ne s’installe pas dans des habitudes.
Image by Freepik
Image by pressfoto on Freepik