Voici mes cours collectifs pour enfants, ados et adultes, pour la saison 2023-2024. Description des cours sous le planning.
Cours particuliers :
Cours particuliers possibles sur réservation, au studio de danse ou en vidéo Zoom. La-Celle-Saint-Cloud et Paris.
Description des cours pour adultes :
Danse classique débutant, le lundi :
Les grands débutants y sont les bienvenus ! Pour eux, je recommande fortement de prendre aussi mon cours de barre au sol du mercredi à 19h30. Ce cours accueille aussi des adultes qui ont dansé dans leur enfance et arrêté depuis, et même des élèves avancées qui viennent travailler les mouvements de base en détail et font de très jolis modèles dont on peut s’inspirer. Je vous enseigne la danse avec patience et bonne humeur.
Danse classique avancé, le mercredi :
Ce cours n’est pas accessibles aux débutants, plusieurs années d’expérience de la danse classique sont nécessaires pour suivre ce cours. J’enseigne la danse classique selon la technique française, avec une structure traditionnelle de barre et milieu, pendant 1h30. Mes cours sont différents chaque semaine.
Danse classique intermédiaire, le vendredi :
Entre le débutant et l’avancé 🙂 Ce cours est dédié aux élèves adultes qui ont déjà les bases de la danse classique (maîtrise du vocabulaire, connaissance des pas de base) et souhaitent monter d’un niveau. La pratique des pointes est possible.
Barre au sol, les lundis et mercredis :
La barre au sol s’inspire des mouvements et technique de la danse, mais au sol : assis, allongé (sur le dos ou sur le ventre), à 4 pattes, etc. La séance inclus du renforcement abdominal, gainage, stretching. La barre au sol travaille le corps au complet : renforcement, assouplissement, coordination, grâce, posture, sur de la musique classique. Un moment d’effort et de grâce.
Pour adultes, ados bienvenus. Vous pouvez venir à ce cours sans pratiquer la danse, ou bien en complément de la danse classique, comme vous voulez. Matériel fourni.
Fitness :
Un mélange harmonieux abdominaux – fessiers – Pilates – stretching et on termine par 10 minutes à la barre, pour un corps équilibré en pleine forme ! Convient aussi aux seniors.
