Planning

Il n’y a pas de spectacle de fin d’année, mais plusieurs fois dans l’année, les élèves travailleront des courtes chorégraphies pendant quelques séances, dans le cadre du cours et pour le plaisir, et sans sacrifier le reste du cours ! Les élèves dont le niveau le permette peuvent pratiquer les pointes lors des cours de danse.

  • Lundi 19h30-20h30 : barre au sol tous niveaux
  • Lundi 20h30-22h : danse classique niveau débutant / technique de base
  • Mercredi 19h30-20h30 : barre au sol tous niveaux
  • Mercredi 20h30-22h : danse classique niveau intermédiaire / avancé
  • Vendredi 9h-10h : fitness tous niveaux
  • Vendredi 12h30-13h30 : créneau sur réservation pour les cours particuliers.

Description des cours :

Danse classique débutant / technique de base :

Lundi 20h30 – 22h. Les grands débutants y sont les bienvenus ! Pour eux, je recommande fortement de prendre aussi mon cours de barre au sol du mercredi 19h30, afin de progresser rapidement et de rattraper les élèves ayant débuté l’année dernière. Ce cours accueille aussi des adultes qui ont dansé dans leur enfance et arrêté depuis. Je vous enseigne la danse avec patience et toujours avec la bonne humeur.

Ce cours mélange ados et adultes, à partir de 12 ans et sans limite d’âge.

Danse classique niveau intermédiaire / avancé :

Mercredi 20h30 – 22h. Pour ados / adultes, à partir de 12 ans et sans limite d’âge ! Ce cours n’est pas accessibles aux débutants, un minimum d’expérience de la danse classique est nécessaire pour profiter de ce cours au mieux. J’enseigne la danse classique selon la technique française, avec une structure traditionnelle de barre et milieu, pendant 1h30.

Barre au sol classique tous niveaux :

Lundis et mercredis, 19h30 – 20h30. La barre au sol s’inspire des mouvements et technique de la danse classique, mais au sol : assis, allongé (sur le dos ou sur le ventre), à 4 pattes, etc. La séance inclus des abdominaux et un moment de détente. La barre au sol travaille le corps au complet : renforcement, assouplissement, coordination, grâce, posture.

Cours pour ados / adultes, à partir de 12 ans et sans limite d’âge ! Vous pouvez venir à ce cours sans pratiquer la danse, ou bien en complément de la danse classique, comme vous voulez. Matériel fourni.

Fitness tous niveaux :

Vendredi 9h – 10h. Pour adultes, fitness tous niveaux : un mélange abdominaux – fessiers – Pilates sur tapis – stretching et on termine par 15 minutes à la barre, pour un corps équilibré en pleine forme ! Convient aux seniors.