Cours de danse classique

Le cours de barre au sol en quelques photos

Cliquez sur une image pour l’agrandir. 

Le cours d’essai offert est prolongé jusqu’à la Toussaint. Pour en profitez, prévenez-moi de votre venue au 06 83 22 27 25 (par SMS de préférence) et présentez-vous directement à la salle de danse à partir de 19h20 / 19h25. Prévoyez des chaussettes et une tenue chaude et confortable. Les tapis sont fournis. A très vite !

Accès au château

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Il reste des places en barre au sol

Venez essayer ma barre au sol ! Le cours d’essai est gratuit.

Pendant 1h, nous effectuons ensemble des exercices inspirés de la danse classique : une bonne sensation d’effort, un corps délié, assoupli, sur de la musique classique de cours de danse.

Les tapis sont fournis. Venir en tenue confortable (legging ou pantalon de sport souple, justaucorps ou haut adapté au sport, petit pull pour les exercices allongés sur le dos, chaussettes).

Informez-moi de votre venue au 06 83 22 27 25.

Ce cours est « tous niveaux », il est accessible à des personnes qui n’ont pas d’expérience préalable de la danse, autant qu’aux danseurs / danseuses expérimentés : on réalise les mêmes exercices avec sa propre souplesse et sa force.

A votre disposition pour tout renseignement avant votre premier cours !

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Informations rentrée septembre 2019

Bonjour à tous,

les cours au Château reprennent la semaine du 9 septembre.

Cliquez ici pour le planning.

Les tarifs restent inchangés par rapport à l’année dernière. Un nouveau cours de barre au sol vous est proposé pour ados, adultes / tous niveaux !

Le cours d’essai est gratuit en septembre pour les nouveaux élèves, vous pouvez venir directement aux cours, après m’avoir informé de votre venue par SMS au 06 83 22 27 25.

Les formalités d’inscription se font à la salle de danse directement, et les cours se règlent par trimestre (je ne propose plus la carte de 10 cours cette année). Pour tout cas particulier (présence une semaine sur deux, cours à l’unité, facilités de paiement), un arrangement sera trouvé.

A tous les élèves : veuillez consulter régulièrement ce site ou la page Facebook du cours de danse : j’y publie toutes les informations importantes, notamment les rares annulations de cours.

Bonne rentrée !

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Nouveau rentrée septembre 2019 : barre au sol classique, tous niveaux

Vous cherchez une activité sportive et bien-être pour la rentrée ? Je vous propose dès septembre 2019 un nouveau cours : barre au sol classique, ouverte à tous les niveaux, les mercredis de 19h30 à 20h30.

Lieu : Château du domaine Saint-François d’Assise à la Celle-Saint-Cloud (Yvelines, 78).

Un cours dans la lignée de la méthode originale de la barre au sol, méthode Boris Kniaseff.

La barre au sol est une technique reconnue pour ses bienfaits ! Inspirée directement de la danse classique, on s’y assouplit, on sculpte son corps, on retrouve de la mobilité, de l’aisance, sans être face à la difficulté d’un cours de danse classique traditionnel. On muscle son corps en finesse. En lien avec la danse, on cherche à rendre chaque mouvement joli, appliqué, gracieux.

Les exercices sont chorégraphiés et réalisés sur de la musique classique de cours de danse. Ils suivent une progression identique à la barre classique : échauffement du dos, épaules, hanches, pliés, battements, frappés, fondus, ronds de jambe, développés, grands battements… Intercalés avec des moments d’étirement, de port de bras, de respiration, de postures inspirées du pilates ou du yoga.

Quelques articles qui en parlent très bien :

La barre au sol : pourquoi se mettre à cette technique de danse classique ?

Sport : se (re)mettre à la barre au sol

Les tapis de sol sont fournis. Prévoir une serviette et une bouteille d’eau, une tenue souple qui tienne suffisamment chaud.

Je vous propose 2 séances de découverte gratuites : le mercredi 11 septembre 2019 et mercredi 18 septembre 2019.

Réservez votre place au 06 83 22 27 25.

Cours de danse classique

Barre de danse classique pour adultes, tous niveaux

Les lundis soir au Château du domaine Saint-François d’Assise, venez bénéficier des bienfaits de la danse classique ! Les élèves qui le souhaitent peuvent assister uniquement à la barre (environ 45 minutes d’entraînement). Un excellent training pour rester en forme, ce cours est accessible aux adultes débutants de tout âge.

Réservez votre place pour votre cours d’essai au 06 83 22 27 25. A partir de septembre 2019, l’inscription se fera au trimestre.

Pour venir danser : 53 avenue de la Jonchère à la Celle Saint Cloud, entrer dans le domaine St François d’Assise et suivre les panneaux « Château ». Une belle salle de danse se cache sous les toits de ce monument.

La tenue de danse : traditionnellement composé de collants, d’un justaucorps et de chaussons demi-pointes ; pour le cours d’essai les leggings, débardeurs et chaussettes seront suffisants.