1 mars 2021 @ 20h00 – 20h45 – Barre de danse classique pour les élèves qui ont de 0 à 3 ans d’expérience de danse classique, et tous ceux qui, plus avancés, souhaitent travailler leur technique de base dans la précision. Public : adultes et jeunes à partir de 10 ans. 10 places maximum. Pour les réservations de dernière minute, me contacter directement, […]
Barre au sol TN
3 mars 2021 @ 18h30 – 19h15 – 45 minutes de barre au sol, ponctuée d’exercices d’abdominaux et d’étirements, pour un corps élancé, élégant, délié. Nous travaillons en “flow” : je vous montre des exercices que nous effectuons tous ensemble, les exercices sont simples dans leur structure mais feront bien travailler votre corps dans l’esthétique de la danse classique. Ainsi nous profitons au […]
Barre classique I/A
3 mars 2021 @ 20h00 – 20h45 – Votre barre de danse classique complète, inter / avancée, hebdomadaire. Mes exercices sont différents chaque semaine. Public : adultes et jeunes à partir de 12 ans (selon niveau), avoir une expérience préalable de la danse classique. Durée : environ 50 minutes (étirements compris).
Ballet Body
5 mars 2021 @ 19h00 – 19h45 – C’est un cours de gymnastique qui travaillera le corps en entier. Inspiré par les éléments essentiels de la danse classique, il entretient la musculature adéquate (abdominaux, cuisses, dos, fessiers, mollets, chevilles), la mobilité, l’endurance, la souplesse et la grâce. Les exercices se font alternativement debout (avec ou sans appui) et au sol (assis, sur les […]
Barre au sol classique TN
17 mars 2021 @ 18h30 – 19h15 – Ma barre au sol travaille le corps entier en entretien musculaire, coordination et grâce. Prévoir un tapis de sol et une tenue chaude et confortable. Cours “Tous Niveaux”, y compris sans expérience de la danse classique. Réservation en ligne possible jusqu’au mercredi, 12h. Pour toute réservation tardive, faire un SMS au 06 83 22 27 […]
Barre classique I/A
17 mars 2021 @ 20h00 – 20h45 – 45 à 50 minutes de barre complète, étirements inclus, sur Zoom. Un moment ensemble pour entretenir votre passion de la danse classique, en attendant la vraie reprise 🙂 Réservation en ligne possible jusqu’au mercredi, 12h. Pour toute réservation tardive, faire un SMS au 06 83 22 27 25.
Barre classique D/M
22 mars 2021 @ 20h00 – 20h45 – Barre de danse classique pour les élèves qui ont de 0 à 3 ans d’expérience de danse classique, et tous ceux qui, plus avancés, souhaitent travailler leur technique de base dans la précision. Public : adultes et jeunes à partir de 10 ans. 10 places maximum. Pour les réservations de dernière minute, contactez-moi par téléphone […]
Barre au sol classique TN
24 mars 2021 @ 18h30 – 19h15 – Ma barre au sol travaille le corps entier en entretien musculaire, coordination et grâce. Prévoir un tapis de sol et une tenue chaude et confortable. Cours “Tous Niveaux”, y compris sans expérience de la danse classique. Réservation en ligne possible jusqu’au mercredi, 12h. Pour toute réservation tardive, faire un SMS au 06 83 22 27 […]
Barre classique I/A
24 mars 2021 @ 20h00 – 20h45 – Votre barre de danse classique complète, inter / avancée, hebdomadaire. Mes exercices sont différents chaque semaine. Public : adultes et jeunes à partir de 12 ans (selon niveau), avoir une expérience préalable de la danse classique. Durée : environ 50 minutes (étirements compris).
Abdos 30 minutes
29 mars 2021 @ 19h00 – 19h30 – 30 minutes contenant un échauffement, 20 minutes de travail ciblé sur les abdominaux, et 5 minutes de retour au calme + étirements. Cours tous niveaux : des variantes vous sont proposées en direct pour les exercices les plus difficiles. Adultes et jeunes à partir de 12 ans.