Barre au sol TN

Date/heure
Date(s) - 3 mars 2021
18h30 - 19h15

Programme :


45 minutes de barre au sol, ponctuée d’exercices d’abdominaux et d’étirements, pour un corps élancé, élégant, délié. Nous travaillons en “flow” : je vous montre des exercices que nous effectuons tous ensemble, les exercices sont simples dans leur structure mais feront bien travailler votre corps dans l’esthétique de la danse classique. Ainsi nous profitons au maximum des 45 minutes.

Public : adultes et jeunes à partir de 10 ans. Cours tous niveaux : je vous indique en direct comment adapter certains exercices pour le rendre selon le cas, plus facile ou plus difficile 🙂

Réservations

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