Barre au sol TN

Date/heure
Date(s) - 10 février 2021
18h30 - 19h15

Programme :


45 minutes de barre au sol, ponctuée d’exercices d’abdominaux et d’étirements, pour un corps élancé, élégant, délié. Nous travaillons sur de la musique classique, en “flow” : je vous montre des exercices que nous effectuons tous ensemble, les exercices sont simples dans leur structure mais feront fort travailler votre corps 🙂 Ainsi nous profitons au maximum des 45 minutes, sans passer de temps à placer des comptes : ce travail reviendra à la réouverture des studios !

Réservations

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