Date/heure
Date(s) - 3 février 2021
18h30 - 19h15

Programme :

Cette barre au sol est un peu différente d’un cours en studio normal mais toute aussi efficace. En effet, afin de simplifier nos interactions et de rendre la séance plus agréable, nous travaillerons des séquences qui mêlent barre au sol / pilates / étirements en “flow”, c’est à dire dans un flux de mouvements sur des musiques douces, mais non chorégraphiés sur des comptes précis comme ce serait le cas des exercices de barre traditionnels.

Pour démarrer, je propose une séance de 45 minutes. Si vous le demandez, on pourra passer sur des séances d’une heure.

Réservations