Alors non, je ne vais pas vous parler de nourriture. La technique du sandwich se montre drôle ET efficace pour les exercices à la barre, et je vous recommande de la tester à la prochaine occasion. Imaginez-vous bien calé entre deux belles tranches de pain. Faites vos pliés, vos fondus, tout en restant bien dans …
Journal de barre : comment j’ai sauvé mes pieds grâce à une éponge à maquillage
Les derniers événements de la barre, c’est ma nouvelle catégorie pour vous divertir et vous informer. Alors l’autre jour, je prenais un cours de danse avec pointes, je me suis retrouvée à court de mouchoirs pour protéger mes orteils, juste le jour où j’inaugurai des pointes toutes neuves bien sûr… Sentant que les pointes neuves …