Cours de danse classique·danse moderne jazz

Le programme de septembre 2018

Bonjour à tous,

voici le programme de nos cours de danse pour la rentrée de septembre 2018 :

En danse classique :

  • cours de danse classique DEBUTANTS ADULTES le lundi soir, de 20h45 à 22h. Ce cours est accessible à des adultes qui n’ont jamais dansé le classique, ou très peu, et qui souhaitent réaliser leur rêve d’apprendre la danse classique maintenant, avec tous les bienfaits : souplesse, posture, aisance, grâce. Pour les personnes qui ont de 0 à 3 ans de danse classique (un cours par semaine), ce cours convient aussi très bien aux danseurs plus avancés qui souhaitent venir travailler leur placement et leur technique dans le sens du détail, un excellent entraînement et une vraie source de progrès. Les avancées peuvent y pratiquer les pointes.
  • cours de danse classique INTER / AVANCE pour les ADULTES, le mercredi soir de 20h30 à 22h. Pour les adultes qui ont une bonne expérience de la danse classique, récente ou plus ancienne. Nombreux sont les adultes qui reprennent avec plaisir après une pause de quelques années. N’hésitez pas à rechausser vos demi-pointes ou vos pointes : ce cours est fait pour vous ! Possibilité de combiner ce cours avec celui du lundi soir qui vous fera beaucoup de bien, en travaillant avec précision toutes vos bases techniques (formule testée et approuvée par mes élèves les plus expérimentées !).
  • cours de danse classique ADOS PERFECTIONNEMENT : à partir de 13 ans et jusqu’à 18 ans / jeunes adultes étudiant(e)s. Pour les ados motivées qui veulent progresser, bénéficier d’un travail de fond pour des progrès rapides. Pratique d’au moins 5 ans de danse indispensable (les années d’éveil / initiation à la danse ne sont pas comptabilisées). Danser sur pointes est possible, bien que pas obligatoire. Les élèves s’engagent dans ce cours à être assidus, volontaires et auto-disciplinés.

En danse moderne :

Cécile poursuivra pour une 2nde année au Château, sous forme d’ateliers de danse moderne jazz d’1h30.

  • Cours de danse moderne jazz pour les ADOS de 10 à 15 ans : le vendredi de 18h à 19h30.
  • Cours de danse moderne jazz pour les ADULTES : 16 ans et + : le vendredi de 19h30 à 21h.

Ces deux cours s’adressent aux élèves qui ont déjà eu une pratique de la danse (jazz, classique, contempo) ou de la gymnastique : grands débutants non acceptés. Cécile se concentrera sur les progrès techniques et artistiques de ses élèves, et souhaite développer des projets artistiques dont la forme sera élaborée au sein des groupes 🙂

En gymnastique :

  • Cours pour les ADULTES, le vendredi de 9h à 10h : gymastique sur tapis + barre classique niveau débutant avec étirements. On y travaille sa posture, via une pratique d’exercices d’abdominaux respectueux du corps, de renforcement musculaire global du corps, des assouplissements. Un travail global d’intensité moyenne qui entretient parfaitement le corps, pour agilité, énergie, bien-être. Ce cours est idéal pour les mamans au foyer ou dont la profession permet de suivre un cours le matin avant d’attaquer la journée toute ressourcée ! La difficulté est adaptée aux personnes retraitées, plusieurs niveaux de difficulté sont présentés dans les exercices plus intenses, afin de respecter chacun. Matériel fourni (tapis, élastiques, ballons).

 

Les anciennes élèves de Caroline en danse classique sont les bienvenues dans les groupes de Cécile !

 

Concernant les inscriptions :

Nous prenons note de vos inscriptions tout l’été, sachant que le nombre de places est limité pour assurer la qualité de la pédagogie. Par SMS : (avec nom de l’élève / âge / expérience de la danse). Pas de paiement avant le mois de septembre.

Caroline : 06 83 22 27 25 gym et danse classique

Cécile : 06 25 28 26 55 danse moderne jazz.

Nous pouvons répondre à vos questions par téléphone ou via le formulaire de contact de ce site.

Merci de noter que tous les cours annoncés ici ouvriront seulement s’ils rassemblent un effectif d’au moins 6 inscrits à l’année. En-dessous de 6, le cours ne pourra pas ouvrir.

Vie de l'école

Danse classique adultes pour tous et toutes

Il reste des places en danse classique adultes !

  • Le lundi soir, c’est cours de danse classique débutant de tout âge : 20h45 / 22h. Ce cours ne participe pas au gala et peut se prendre par carnet de 5 ou 10 cours. Il est composé d’une barre et d’un milieu, on y aborde toutes les bases techniques, dans le respect des capacités des danseurs adultes débutants. Ce cours vous permet de travailler posture, coordination, équilibre, grâce, musicalité.
  • Le mercredi soir, c’est danse classique intermédiaire / avancé : 20h30 / 22h. Ce cours participe au gala de fin d’année et l’abonnement se fait donc à l’année, payable par trimestres. Une barre complète et un milieu qui aborde tout l’éventail de la danse classique (pas de liaison, adage, tous types de pirouettes, petits et grands sauts, codas…). Pour les personnes qui ont déjà toutes les bases de la danse (position, vocabulaire) (au moins 4 ans de pratique, récente ou plus ancienne).

Venez danser dans le cadre exceptionnel du Château du domaine Saint-François d’Assise 🙂

Cours d’essai sans engagement, toute l’année.

*** Cliquez ici pour toute demande d’information ***

*** Regardez nos photos de gala pour vous faire une idée de mon univers chorégraphique *** 

*** Le planning complet et les tarifs ***

Cours de danse classique

Cours de danse classique pour adultes, grands débutants

Rejoignez-nous pour apprendre la danse classique adulte ! Le cours du lundi soir est dédié aux personnes qui n’ont jamais fait de danse classique. On y travaille dans le respect de vos possibilités corporelles. L’objectif est double : vous donner le plaisir de danser, et vous transmettre la technique de la danse classique de façon détaillée et respectueuse de la tradition française.

Il n’y a pas de prérequis, venez comme vous êtes 🙂 C’est chaque lundi de 20h45 à 22h et il est conseillé de commencer le plus tôt possible ! En effet, je fais un abonnement annuel qui permet de suivre une vraie progression de cours en cours.

Il est encore temps de venir faire votre cours d’essai gratuit et sans engagement.

Contactez-moi au 06 83 22 27 25 pour réserver votre séance.

Lieu des cours *** Tarifs

Cours de danse classique

A quoi s’attendre lors de votre premier cours de danse classique ?

Vous avez pris la décision d’apprendre la danse classique ? Bravo ! Voici quelques repères pour savoir comment va se passer le tout premier cours de votre vie !

  1. adultFaire connaissance : Un professeur de danse a besoin de savoir quelques données sur ses élèves, notamment sur leur condition physique (sportif ? un peu, beaucoup, pas du tout ?), et on aime bien aussi connaître vos attentes.
  2. Transmettre un vocabulaire : la danse a sa langue à elle, pour bien communiquer entre prof et élève voulez allez apprendre à chaque cours plusieurs noms de pas de danse. On commencera doucement avec les « flex/pointe », les pliés, les relevés, les dégagés, les battements, et nous apprendrons plusieurs positions de base des jambes et des bras.
  3. Mise en route au sol : sur un tapis de gym (fourni) : travail du pied, des premières sensations en-dehors, et travail sur le maintien du corps : on ne danse pas qu’avec les jambes, vous découvrirez que vos abdominaux et le placement de votre dos font la moitié du travail !
  4. La barre : rituel incontournable de tout danseur, qu’il soit débutant ou professionnel. Les exercices montent doucement en intensité, à mesure que le corps est échauffé. La barre se termine sur un grand étirement qui vous fera gagner en souplesse de semaine en semaine.
  5. Le milieu : finie la présence rassurante de la barre, tout le monde se place dans le studio, face au miroir, pour un exercice de port de bras, un exercice de placement, l’apprentissage des premiers petits sauts…
  6. Rideau ! Traditionnellement, le cours de danse se termine par une « révérence », que je remplace fréquemment par un petit stretching pour favoriser la récupération après l’effort.