Cours de danse classique

Projets pour la rentrée septembre 2019 – juin 2020

Voici les cours de danse prévus pour la rentrée de septembre 2019 :

  • lundi 20h45 – 22h : danse classique pour adultes débutants, technique de base :  45 minutes d’exercices à la barre puis 30 minutes de milieu, avec une pédagogie adaptée aux adultes qui débutent. Il est conseillé de commencer en septembre, dès la rentrée.
  • mercredi 19h-20h30 : danse classique ados + adultes, de niveau intermédiaire. Ce cours met l’accent sur le perfectionnement technique et aborde toutes les techniques de la danse classique, avec de nombreuses corrections, une recherche d’exécution très correcte des enchaînements et de dépassement de soi. La pratique des pointes est possible pour les élèves qui sont très assidues et qui prennent au moins un autre cours de danse chaque semaine.
  • mercredi 20h30-22h : danse classique adultes, de niveau intermédiaire / avancé. Cours technique où on effectue un travail en finesse pour optimiser ses efforts et entretenir un bon niveau de danse classique. Le cours est conçu pour minimiser les impacts articulaires, afin de respecter le corps des adultes dont ce n’est pas le métier : on privilégie la qualité de la danse, on y fait peu de grands sauts.
  • vendredi 9h-10h : gymnastique adultes, tous niveaux : une gymnastique d’entretien, sur tapis, avec renforcement musculaire global, souplesse, équilibre, et 10 à 15 minutes d’exercices à la barre à la fin. Cours adapté à tous les âges, sans impacts articulaires, une gymnastique respectueuse du corps.

Tous les cours sont mixtes.

Cours toute l’année (sauf lors des vacances scolaires), pas de spectacle en 2019-2020. Des cours « portes-ouvertes » sont possibles sur concertation avec les élèves.

Les cours se font en petits effectifs, ce qui permet un travail très individualisé.

Inscription possible toute l’année !

Contactez-moi pour tout projet de reprendre la danse classique en 2019 😀 Et réservez vos places sur les différents cours, l’effectif est limité.

Le cours d’essai est gratuit en septembre, 10 € le reste de l’année. L’inscription se fait au trimestre. Un certificat médical est nécessaire, à renouveler tous les deux ans.

 

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