Cours de danse classique

Novembre / décembre 2015, gym et danse

Demain c’est la rentrée : on attaque à 9h par gymnastique douce avec ballon ! Abdos, fessiers, stretching et barre inspirée de la danse classique (*), objectif : renforcement musculaire tout en finesse.
En danse on poursuivra les acquisitions techniques – si bien commencées par mes formidables élèves – à tous les niveaux jusqu’à Noël, avec une focalisation sur le travail des pointes pour certains groupes. Bonne soirée à tous !

bola-soft-ball-pilates_11780229_1571031

pointes

Rappel : mes cours de gym ont lieu le lundi et le vendredi de 9h à 10h. Travail respectueux du corps, tous niveaux. Reste de la place le vendredi principalement.

(*) Accessible sans connaissance préalable de la danse. 

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s